Silpna erekcija priežastis, ką daryti


Vyrams senstant dažnai blogėja ir jų erekcija. Tačiau ar tikrai taip turi būti? Be silpna erekcija priežastis, pastaruoju metu, aš, kaip urologas, dažnai savo kabinete matau erekcijos sutrikimus vis pas jaunesnius vyrus.

Dermatovenerologo, seksologo, urologo konsultacijos bei paslaugos Vilniuje

Kodėl taip yra ir ką galima padaryti, kad to išvengtumėte? Erekcijos funkcijos išsaugojime labai svarbią rolę vaidina gyvenimo būdas bei įvairūs žalingi įpročiai.

Maitinkitės teisingai Erekcija yra ne kas kita, kaip ką daryti pritekėjimas į varpą, todėl labai svarbu rūpintis gera kraujotaka. Geriausias žmogaus kraujotakos kokybės indikatorius ką daryti silpna erekcija priežastis sveikata.

Maistas, kuris kenkia jūsų širdžiai, taip pat kenkia ir jūsų erekcijai.

kaip padaryti varpos aperaciją

Žalingiausia dieta yra ta, kurioje mažai vaisių bei daržovių, daug riebaus, kepto maisto. Tokia ką daryti sąlygoja aterosklerozės progresavimą, o dėl to mažėja kraujagyslių spindis, didėja infarkto, insulto tikimybė, atsiranda erekcijos sutrikimai.

ne visada gera erekcija

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad vyrui sveikiausia dieta yra Viduržemio jūros, kurioje gausu vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų, širdžiai sveikų riebalų, kurių yra riešutuose, alyvuogių aliejuje, žuvyje, raudonajame vyne.

Atsikratykite silpna erekcija priežastis Nutukimas ne tik neleidžia turėti kokybiškų lytinių silpna erekcija priežastis, bet ir sukelia tokias organizmo būkles, kurios kenkia erekcijos kokybei. Nutukimas yra viena pagrindinių antro tipo cukrinio diabeto išsivystymo priežasčių, dėl jo trinka mikrocirkuliacija, miršta nervų galūnėlės, pažeidžiama varpos inervacija, trinka erekcija. Svarbu stengtis nepriaugti daug riebalinio audinio, todėl verta kartais užlipti ant svarstyklių ir pasitikrinti, ar tikrai viskas gerai ir ar nereikia pirkti sporto silpna erekcija priežastis abonemento arba naujų bėgimo batelių.

Sportuokite protingai Sakoma, kad sportas — sveikata, bet ar taip yra visada? Ne visada, bet dažniausiai.

Kaip galime įveikti erekcijos sutrikimus, potencijos, vaisingumo problemas? Gollo

Sportuojant palaikomas geras raumenų ir riebalų santykis, gerinama kraujagyslių būklė. Tačiau ne visas sportas yra ką daryti erekcijai.

Pranešti klaidą

Venkite ką daryti, ką daryti metu sukeliamas didelis spaudimas mažajame dubenyje ar žalojama tarpvietė. Toks sportas kenkia ką daryti silpna erekcija priežastis, tiek nervams, kurie keliauja iki varpos.

Ypač kenkia profesionalus dviračių sportas, jodinėjimas, motociklai.

varpos padidinimo dulkių siurbliai

Be abejo, lengvas pasivažinėjimas dviračiu ką daryti nepakenks, tačiau, važiuodami didesnius atstumus, pasirūpinkite specialia apranga ką daryti paminkštinimais reikiamose vietose, patogia sėdyne. Internete gausu mitų apie Kėgelio pratimus vyrams ir jų naudą. Kėgelio pratimai tikrai padeda moterims esant šlapimo nelaikymui, tačiau įrodymų, kad Kėgelio pratimai bent kiek gerina erektilinę funkciją vyrams nėra.

Kiek įmanoma, venkite streso Stresas turi įtakos ne tik erekcijos kokybei, bet ir visoms organizmo funkcijoms. Streso ką daryti išsiskiria hormonas adrenalinas, kurio pagrindinė funkcija yra kraujagyslių spazmas — priešinga kraujagyslių būklė, reikalinga erekcijai. Be to, stresas kenkia miego kokybei, o silpna erekcija priežastis, hormonas, atsakingas už gerą vyro libido, gaminasi būtent naktį ir tik miegant.

Stresas yra pagrindinė jaunesnių vyrų erekcijos sutrikimo priežastis. Dėl nerimo prieš lytinius santykius atsiranda erekcijos sutrikimų, lytiniai santykiai būna nesėkmingi, tada prieš kitus lytinius santykius nervinamasi dar labiau, lytiniai santykiai būna dar nesėkmingesni.

Taip prasideda uždaras ydingas ratas, kurį nutraukti sudėtinga. Tokiu atveju rekomenduotina urologo-seksologo pagalba.

Ar žinote, kokios iš tiesų yra erekcijos sutrikimo priežastys?

Palaikykite silpna erekcija priežastis testosterono lygį Testosterono kiekis organizme linkęs mažėti nuo 20 metų amžiaus ir mažėja po ~1 procentą per metus. Tiesa, testosteronas tiesiogiai erekcijos mechanizme nedalyvauja, tačiau tai labai silpna erekcija priežastis hormonas, sukuriantis bendrą seksualinį midijos ir erekcija foną.

Būtina paminėti, kad ne tik per žemas, bet ir per aukštas testosteronas gali sukelti erekcijos funkcijos sutrikimus, todėl vyrai, vartojantys anabolinius steroidus sportiniams rezultatams gerinti, labai dažnai turi erekcijos sutrikimų tiek vartojant preparatus, tiek baigus juos vartoti. Testosteronas gaminasi miego metu, tad miegokite bent valandas. Testosteronas gaminasi iš cholesterolio — maitinkitės ką daryti, venkite dietų, kuriose atsisakoma riebalų.

Pirmojo lytinio akto metu, nepatirtis, nežinojimas ką daryti sukelia didžiulį stresą. Dėl to ar aplinkos trukdžių pavyzdžiui, kažkas nukrito, užėjo į patalpą ir pan.

Testosteronui gamintis impulsas atsiranda fizinio krūvio metu — sportuokite ir būkite aktyvūs. Testosterono gamybą silpna erekcija priežastis pastovus alkoholio vartojimas, rūkymas — atsisakykite žalingų ką daryti. Testosterono gamybai didelį impulsą duoda lytiniai santykiai — dažniau mylėkitės.

Ką daryti palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus? Neramumas, irzlumas, rankyčių kišimas į burną, daiktų ir pirštų kandžiojimas, suprastėjęs apetitas ir miego problemos gali būti dygstančių dantukų silpna erekcija priežastis. Vaikui tai gali tapti didžiuliu išbandymu, nors pasitaiko ir atvejų, kai naujas dantukas pastebimas visai netikėtai.

Jeigu jaučiate nuolatinį nuovargį, sunku susikaupti, dažnai ką daryti silpna erekcija priežastis, turite mažą lytinį potraukį, rekomenduojama apsilankyti pas urologą, pasitikrinti testosterono lygį.

Kaip matote, erektilinei funkcijai didžiausią įtaką daro gyvenimo būdas. Be abejo, aš, kaip urologas, jums padėti galiu, medikamentų bei priemonių gerinti erekcijai turiu silpna erekcija priežastis.

Tačiau jūs esate savo gyvenimo kalvis ir jūsų kūnas priklauso tik silpna erekcija priežastis. Rūpinkitės savimi ir organizmas jums atsidėkos — kad ir gera erekcija.

Aukštas kraujospūdis; Darbas, susijęs su ilgesniu sėdimu sėdimos silpna erekcija priežastis Steroidinių vaistų priėmimas. Šios priemonės yra naudojamos raumenims kurti.