Ką moteris turėtų daryti, jei silpna erekcija, Ką daryti, jei vyras negali seksualiai atsakyti į susijaudinimą?


Erekcijos sutrikimas

Vyrams senstant dažnai blogėja ir jų erekcija. Tačiau ar tikrai taip turi būti?

Pirmojo lytinio akto metu, nepatirtis, nežinojimas jaunuoliui sukelia didžiulį stresą. Dėl to ar aplinkos trukdžių pavyzdžiui, kažkas nukrito, užėjo į patalpą ir pan. Labai dažnai, nepasisekę pirmieji kartai vėliau nepasikartoja.

Be to, pastaruoju metu, aš, kaip urologas, dažnai savo kabinete matau erekcijos sutrikimus vis pas jaunesnius vyrus. Kodėl taip yra ir ką galima padaryti, kad to išvengtumėte? Erekcijos jei silpna erekcija išsaugojime labai svarbią rolę vaidina gyvenimo būdas bei įvairūs žalingi įpročiai.

Maitinkitės teisingai Erekcija yra ne kas kita, kaip kraujo pritekėjimas į varpą, todėl labai svarbu rūpintis gera kraujotaka. Geriausias žmogaus kraujotakos kokybės indikatorius — sveikata. Maistas, kuris kenkia jūsų širdžiai, taip pat kenkia ir jūsų erekcijai.

Žalingiausia dieta yra ką moteris turėtų daryti, kurioje mažai vaisių bei daržovių, daug riebaus, kepto maisto.

Erekcijos sutrikimai

Tokia mityba sąlygoja aterosklerozės progresavimą, o dėl to mažėja kraujagyslių spindis, didėja ką moteris turėtų daryti, insulto jei silpna erekcija, atsiranda erekcijos sutrikimai. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad vyrui sveikiausia dieta yra Viduržemio jūros, kurioje gausu vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų, širdžiai sveikų riebalų, kurių yra riešutuose, alyvuogių aliejuje, žuvyje, raudonajame vyne.

nori, kad turėčiau didesnę varpą

Atsikratykite viršsvorio Nutukimas ne tik neleidžia turėti kokybiškų lytinių santykių, bet ir sukelia tokias organizmo būkles, kurios kenkia erekcijos kokybei.

Nutukimas yra viena pagrindinių antro tipo cukrinio diabeto išsivystymo priežasčių, dėl jo trinka mikrocirkuliacija, miršta nervų galūnėlės, pažeidžiama varpos inervacija, trinka erekcija.

Seksualinės medicinos gydytojas: dėl kokių priežasčių gali nebūti erekcijos?

Svarbu stengtis jei silpna erekcija daug riebalinio audinio, todėl verta kartais užlipti ant svarstyklių ir pasitikrinti, ar tikrai viskas gerai ir ar nereikia pirkti sporto salės jei silpna erekcija arba naujų bėgimo batelių. Sportuokite protingai Sakoma, kad sportas — sveikata, bet ar taip yra visada? Ne visada, bet dažniausiai. Sportuojant palaikomas geras raumenų ir riebalų santykis, gerinama kraujagyslių būklė.

Ką daryti, jei vyras negali seksualiai atsakyti į susijaudinimą?

Tačiau ne visas sportas yra naudingas erekcijai. Venkite sporto, kurio metu sukeliamas didelis spaudimas mažajame dubenyje ar žalojama tarpvietė. Jei silpna erekcija sportas kenkia tiek kraujagyslėms, tiek nervams, kurie keliauja iki varpos. Ypač kenkia profesionalus ką moteris turėtų daryti sportas, jodinėjimas, motociklai.

jei vyras neturi erekcijos ryte

Be abejo, lengvas pasivažinėjimas dviračiu tikrai nepakenks, tačiau, važiuodami ką moteris turėtų daryti atstumus, pasirūpinkite specialia apranga su paminkštinimais reikiamose vietose, patogia sėdyne. Internete gausu mitų apie Kėgelio pratimus vyrams ir jų naudą.

natūralus erekcijos stiprinimas

Kėgelio pratimai tikrai padeda jei silpna erekcija esant šlapimo nelaikymui, tačiau įrodymų, kad Kėgelio pratimai bent kiek gerina jei silpna erekcija funkciją vyrams nėra. Kiek įmanoma, venkite streso Stresas turi įtakos ne tik erekcijos kokybei, bet ir visoms organizmo funkcijoms.

Streso metu išsiskiria hormonas adrenalinas, kurio pagrindinė funkcija yra kraujagyslių spazmas — priešinga kraujagyslių būklė, reikalinga erekcijai.

sunki erekcija

jei silpna erekcija Be to, stresas kenkia miego kokybei, o testosteronas, hormonas, atsakingas už gerą vyro libido, gaminasi būtent naktį ir tik miegant. Stresas yra pagrindinė jaunesnių vyrų erekcijos sutrikimo priežastis. Dėl nerimo prieš lytinius santykius atsiranda erekcijos sutrikimų, lytiniai santykiai būna nesėkmingi, jei silpna erekcija prieš kitus lytinius santykius nervinamasi dar labiau, lytiniai santykiai būna dar nesėkmingesni.

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos

Taip prasideda uždaras ydingas ratas, kurį nutraukti sudėtinga. Tokiu atveju rekomenduotina urologo-seksologo pagalba.

  • Maža varpa atsipalaidavusi
  • Nuoroda nukopijuota aA Rasti pašnekovų interviu šia tema nebuvo lengva.
  • Uždelsta vyrų erekcija
  • Kodėl erekcija ne visada būna ryte

Palaikykite optimalų testosterono lygį Testosterono kiekis organizme linkęs mažėti nuo 20 metų amžiaus ir jei silpna erekcija po ~1 ką moteris turėtų daryti per metus. Tiesa, testosteronas tiesiogiai erekcijos mechanizme nedalyvauja, tačiau tai labai svarbus hormonas, sukuriantis bendrą seksualinį vyro foną. Būtina paminėti, kad ne tik per žemas, bet ir per aukštas testosteronas gali sukelti erekcijos funkcijos sutrikimus, todėl vyrai, vartojantys anabolinius steroidus sportiniams rezultatams gerinti, labai dažnai turi erekcijos sutrikimų tiek vartojant preparatus, tiek jei silpna erekcija juos vartoti.

Sutrikusi erekcija: kaip ją gydosi vyrai?

Jei silpna erekcija gaminasi miego metu, tad miegokite bent valandas. Testosteronas gaminasi iš cholesterolio — maitinkitės teisingai, venkite dietų, kuriose atsisakoma riebalų. Testosteronui gamintis impulsas atsiranda fizinio krūvio metu — sportuokite ir būkite aktyvūs. Testosterono gamybą slopina pastovus alkoholio vartojimas, rūkymas — atsisakykite žalingų įpročių.

tepalas erekcijos atstatymas

Testosterono gamybai didelį impulsą duoda lytiniai santykiai — dažniau mylėkitės. Jeigu jaučiate nuolatinį nuovargį, sunku susikaupti, dažnai keičiasi nuotaika, turite mažą ką moteris turėtų daryti potraukį, rekomenduojama apsilankyti pas urologą, pasitikrinti testosterono lygį.

Kaip matote, erektilinei funkcijai didžiausią įtaką daro gyvenimo būdas. Be abejo, aš, kaip urologas, jums padėti galiu, medikamentų bei priemonių gerinti erekcijai turiu daug. Jei silpna erekcija jūs esate savo gyvenimo kalvis ir jūsų kūnas ką moteris turėtų daryti tik jums.

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos Nepaisant ką moteris turėtų daryti, kad seksas ir seksualinė sveikata jau seniai nebėra tabu, net mln. Deja, šie stipriosios lyties atstovai atima ką moteris turėtų daryti savęs bei savo partnerių džiaugsmą patirti vieną didžiausių malonumų gyvenime. Tereikia neuždelsti ligų gydymo, labiau rūpintis profilaktika ir netikėti erekcijos sutrikimus gaubiančiais mitais. Nuovargis ar impotencija? Baisiausia, kad dažniausiai šiuo pramanu tiki patys vyrai.

Rūpinkitės savimi ir organizmas jums atsidėkos — kad ir gera ką moteris turėtų daryti.